Салат з буряка й апельсина з гарбузовим насінням
- Калорійність: 258 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 40 хв
- Кухня: Міжнародна
Нарізаний варений буряк з часточками апельсина і смаженим гарбузовим насінням.
Інгредієнти
- 180 г Буряк
- 120 г Апельсин
- 12 г Гарбузове насіння
- 6 г Оливкова олія
Загалом: 318 г
Рецепт
- Відваріть буряк (близько 40 хв) до готовності, потім остудіть.
- Наріжте варений буряк скибочками, апельсин очистіть і розберіть на часточки.
- Викладіть буряк і апельсин на тарілку.
- Посипте гарбузовим насінням і полийте оливковою олією.