Страви
Прості збалансовані страви з калорійністю для кожного цільового треку.
Заряд енергії
Паста з анчоусами і цвітною капустою
608 ккал
Переглянути страву
Паста з анчоусами і білою квасолею
613 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з яблуком, горіхами й корицею
503 ккал
Переглянути страву
Скибочки яблука з арахісовим маслом і медом
393 ккал
Переглянути страву
Запечені вареники з вишнею, медом і горіхами
683 ккал
Переглянути страву
Запечена вівсянка з бананом і горіхами
617 ккал
Переглянути страву
Запечені картопляні зрази з яйцем і сиром
653 ккал
Переглянути страву
Запечений телячий шніцель з картоплею
693 ккал
Переглянути страву
Запечені кабачкові оладки із сиром
608 ккал
Переглянути страву
Запечена квасоля по-балканськи з бринзою
650 ккал
Переглянути страву
Яловичина з бальзамічним оцтом, баклажаном і рисом
532 ккал
Переглянути страву
Банан-яєчні млинці з медом
468 ккал
Переглянути страву
Запіканка з перловки та баклажана
448 ккал
Переглянути страву
Перлова каша з грибами і сиром
482 ккал
Переглянути страву
Яловичина з перловкою та овочами
480 ккал
Переглянути страву
Миска з яловичиною, локшиною і бок-чой
500 ккал
Переглянути страву
Яловичина з гречкою і грибами в соусі
465 ккал
Переглянути страву
Яловичина з гречкою та грибами
495 ккал
Переглянути страву
Яловичина з булгуром і грибами
480 ккал
Переглянути страву
Миска з булгуром, яловичиною, помідором і базиліком
496 ккал
Переглянути страву
Миска з яловичиною, кукурудзою і рисом
603 ккал
Переглянути страву
Запіканка з яловичини та баклажана
443 ккал
Переглянути страву
Тарілка з кюфтою з яловичини та булгуром
541 ккал
Переглянути страву
Паста з яловичиною в томатному соусі
603 ккал
Переглянути страву
Миска з яловичиною, рисом і перцем
517 ккал
Переглянути страву
Миска з яловичиною і бататом
484 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом і яловичиною теріякі
636 ккал
Переглянути страву
Оселедець під шубою зі сметаною
364 ккал
Переглянути страву
Боул з кіноа, буряком і апельсином
531 ккал
Переглянути страву
Бигос з телятиною і житнім хлібом
691 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з чорною квасолею, яйцем і авокадо
589 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з чорною квасолею й авокадо
700 ккал
Переглянути страву
Бограч з яловичиною і картоплею
546 ккал
Переглянути страву
Варені яйця з авокадо
419 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, гречкою і перцем
497 ккал
Переглянути страву
Запіканка з гречки та сиру
389 ккал
Переглянути страву
Гречка з яйцем і маслом
373 ккал
Переглянути страву
Гречані млинці з медом
397 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою, гречкою і кукурудзою
516 ккал
Переглянути страву
Яловичина з булгуром
490 ккал
Переглянути страву
Холодний суп на пахті з огірком і житнім тостом
477 ккал
Переглянути страву
Вівсянка на кисломолочній маслянці з чорницею і горіхами
489 ккал
Переглянути страву
Овочевий суп з капустою і перцем
424 ккал
Переглянути страву
Бутерброд із сиром і апельсин
448 ккал
Переглянути страву
Запіканка з пасти і броколі під сиром
608 ккал
Переглянути страву
Запіканка з пасти й помідора під сиром
601 ккал
Переглянути страву
Паста з кабачком і сиром
593 ккал
Переглянути страву
Йогуртовий боул з вишнями і горіхами
424 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом, куркою і артишоками
577 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, авокадо і кукурудзою
571 ккал
Переглянути страву
Курка з перловкою та овочами
593 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, булгуром і кабачком
483 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, кукурудзою і рисом
608 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом, куркою і овочами
597 ккал
Переглянути страву
Курячий бульйон з яйцем і локшиною
529 ккал
Переглянути страву
Запіканка з куркою, баклажаном і пармезаном
604 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, хумусом і кіноа
596 ккал
Переглянути страву
Курячий суп місо з локшиною
497 ккал
Переглянути страву
Курячий паприкаш з йогуртом і рисом
658 ккал
Переглянути страву
Паста з куркою та перцем
628 ккал
Переглянути страву
Запіканка з курки і картоплі з сиром
535 ккал
Переглянути страву
Запіканка з куркою, рисом і сиром
594 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою, квашеною капустою і рисом
545 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом і куркою в кунжуті
678 ккал
Переглянути страву
Тарілка з куркою шаурма-стайл і пітою (велика порція)
657 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом, нутом і артишоками
570 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом, нутом і овочами
595 ккал
Переглянути страву
Миска з нутом і гарбузом
585 ккал
Переглянути страву
Запіканка з нуту й рису з сиром
672 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з нутом, шпинатом і фетою
559 ккал
Переглянути страву
Миска з нутом, шпинатом і тахіні на рисі
679 ккал
Переглянути страву
Тарілка з тріскою, кус-кусом і оливками
497 ккал
Переглянути страву
Запіканка з тріски і картоплі під сиром
500 ккал
Переглянути страву
Миска з тріскою, локшиною і овочами
500 ккал
Переглянути страву
Холодний вишневий суп зі сметаною, медом і горіхами
611 ккал
Переглянути страву
Сир з абрикосами і лісовими горіхами
392 ккал
Переглянути страву
Сирна намазка з кмином, паприкою і яйцем на житньому хлібі
568 ккал
Переглянути страву
Сир з інжиром і мигдалем
449 ккал
Переглянути страву
Сир з медом і горіхами
443 ккал
Переглянути страву
Сирники
450 ккал
Переглянути страву
Запіканка з манки і сиру
469 ккал
Переглянути страву
Сирний дип з горіхами і медом
387 ккал
Переглянути страву
Рисовий салат-боул з куркою і журавлиною
571 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з фініками і мигдалем
595 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з курагою і мигдалем
549 ккал
Переглянути страву
Боул з кус-кусом, індичкою і курагою
594 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з едамаме
601 ккал
Переглянути страву
Яйця з авокадо на житньому тості
525 ккал
Переглянути страву
Яєчна запіканка з цвітною капустою, картоплею і сиром
464 ккал
Переглянути страву
Запіканка з яйцями, картоплею і сиром
466 ккал
Переглянути страву
Запіканка з яєць і моцарели з овочами
441 ккал
Переглянути страву
Смажена картопля з яйцями
469 ккал
Переглянути страву
Запіканка з яйцями, рикотою і шпинатом
583 ккал
Переглянути страву
Яєчна запіканка з білою квасолею і картоплею
644 ккал
Переглянути страву
Миска з булгуром і капонатою
452 ккал
Переглянути страву
Запіканка з баклажана й нуту з тахіні
622 ккал
Переглянути страву
Запіканка з баклажана пармеджана
485 ккал
Переглянути страву
Яйця на тості з сиром
409 ккал
Переглянути страву
Тарілка з фалафелем, хумусом і пітою
626 ккал
Переглянути страву
Миска з кіноа, фетою та овочами
518 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з інжиром, мигдалем і медом
372 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул із камбалою і броколі
563 ккал
Переглянути страву
Камбала з ріпою і картоплею
426 ккал
Переглянути страву
Сир з грейпфрутом
306 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з креветками, грейпфрутом і авокадо
605 ккал
Переглянути страву
Кефірний боул з какао, бананом і вівсянкою
428 ккал
Переглянути страву
Кефірний боул з манго і вівсянкою
416 ккал
Переглянути страву
Рагу з квасолі й картоплі
547 ккал
Переглянути страву
Боул з квасолі й кіноа з сиром
550 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з ківі і лісовими горіхами
404 ккал
Переглянути страву
Крупник з індичкою і сметаною
573 ккал
Переглянути страву
Тарілка в стилі лабне з фініками й горіхами
469 ккал
Переглянути страву
Ліниві голубці з яловичиною і рисом
572 ккал
Переглянути страву
Лечо з індичкою і рисом
618 ккал
Переглянути страву
Суп-пюре з порею, картоплею і сиром
619 ккал
Переглянути страву
Тарілка плову з сочевиці й булгуру
598 ккал
Переглянути страву
Котлети з сочевиці з гречкою
588 ккал
Переглянути страву
Запіканка з сочевиці та яєць із сиром
487 ккал
Переглянути страву
Плов із сочевицею та рисом
548 ккал
Переглянути страву
Скумбрія з булгуром і капустою
491 ккал
Переглянути страву
Котлети зі скумбрії з гречкою
690 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом, скумбрією та імбиром
663 ккал
Переглянути страву
Скумбрія з пшоняною кашею
666 ккал
Переглянути страву
Манго з сиром і медом
380 ккал
Переглянути страву
Пшоняна каша з абрикосами і кешью
493 ккал
Переглянути страву
Пшоняна каша з бананом і медом
446 ккал
Переглянути страву
Тарілка з моцарелою, персиком і горіхами
518 ккал
Переглянути страву
Тарілка з моцарелою, помідором, базиліком і хлібом
641 ккал
Переглянути страву
Мюслі-боул
532 ккал
Переглянути страву
Грибний суп з перловою крупою
442 ккал
Переглянути страву
Запіканка з грибів, сочевиці й картоплі
501 ккал
Переглянути страву
Грибний суп з горохом
488 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом, мідіями і помідором
680 ккал
Переглянути страву
Рагу з мідіями, білою квасолею і помідором
632 ккал
Переглянути страву
Запечені налисники із сиром, медом і горіхами
657 ккал
Переглянути страву
Вівсяний боул з какао, арахісовим маслом і бананом
539 ккал
Переглянути страву
Вівсяні млинці з медом
422 ккал
Переглянути страву
Вівсяний смузі з ягодами
343 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з бананом і мигдалем
584 ккал
Переглянути страву
Морський окунь з гречкою і морквою
528 ккал
Переглянути страву
Морський окунь з цвітною капустою і рисом
565 ккал
Переглянути страву
Крем-суп з морського окуня та картоплі
555 ккал
Переглянути страву
Омлет з грибами і чеддером
467 ккал
Переглянути страву
Омлет із солодкою картоплею і чеддером
478 ккал
Переглянути страву
Вівсянка на ніч з чіа й арахісовим маслом
560 ккал
Переглянути страву
Суп-пюре з пастернаку і картоплі із сиром
637 ккал
Переглянути страву
Паста з маком, горіхами і медом
649 ккал
Переглянути страву
Миска з пастою прімавера і пармезаном
571 ккал
Переглянути страву
Йогуртовий боул з мюслі та персиком
549 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з грушею і горіхами
375 ккал
Переглянути страву
Щука з капустою і гречкою
499 ккал
Переглянути страву
Запіканка зі щуки й картоплі з сиром
627 ккал
Переглянути страву
Сир зі сливами та горіхами
391 ккал
Переглянути страву
Сайда у фользі з рисом і овочами
501 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул із сайдою і броколі
566 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з куркою, гранатом і горіхами
689 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з бананом і маком
513 ккал
Переглянути страву
Свинина з гречкою і грибами
533 ккал
Переглянути страву
Запіканка зі свинини й картоплі з сиром
635 ккал
Переглянути страву
Свиняча шніцель з картоплею
668 ккал
Переглянути страву
Картопляна запіканка з грибами і сиром
651 ккал
Переглянути страву
Вареники з картоплею і цибулею
667 ккал
Переглянути страву
Смажені деруни зі сметаною
657 ккал
Переглянути страву
Пшоняна каша з гарбузом, медом і горіхами
382 ккал
Переглянути страву
Йогурт з гарбузовим насінням і яблуком
559 ккал
Переглянути страву
Швидка сковорідка з креветками, кабачком і рисом
529 ккал
Переглянути страву
Швидка рисова сковорідка з тофу, грибами і перцем
628 ккал
Переглянути страву
Миска з куркою і кіноа
569 ккал
Переглянути страву
Миска з кіноа, журавлиною, горіхами і фетою
677 ккал
Переглянути страву
Котлети з кіноа з овочами
455 ккал
Переглянути страву
Рагу з кролика, грибів і гречки
680 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з родзинками й горіхами
578 ккал
Переглянути страву
Запечене рагу рататуй із сиром і хлібом
508 ккал
Переглянути страву
Тарілка з рикотою, медом і горіхами
547 ккал
Переглянути страву
Запіканка з пастою, рикотою і шпинатом
632 ккал
Переглянути страву
Тарілка запечених коренеплодів з індичкою
515 ккал
Переглянути страву
Житній хліб із сиром
511 ккал
Переглянути страву
Житній хліб із сиром, кмином і горіхами
637 ккал
Переглянути страву
Тост з житнього хліба з сиром і медом
432 ккал
Переглянути страву
Запечений лосось з баклажаном і помідором
420 ккал
Переглянути страву
Паста з лососем і шпинатом
646 ккал
Переглянути страву
Запіканка з лосося і картоплі з кропом
514 ккал
Переглянути страву
Миска з лососем, рисом і авокадо
624 ккал
Переглянути страву
Лосось з рисом і броколі
616 ккал
Переглянути страву
Миска з лососем, булгуром і тахіні
621 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом і лососем теріякі
637 ккал
Переглянути страву
Запечений лосось з білою квасолею і помідором
563 ккал
Переглянути страву
Паста з сардинами і помідором
636 ккал
Переглянути страву
Салат із сардинами, картоплею і яйцем
517 ккал
Переглянути страву
Яловичина, тушкована з квашеною капустою
482 ккал
Переглянути страву
Морський окунь, запечений у фользі з картоплею
549 ккал
Переглянути страву
Морський окунь з ріпою і кропом
388 ккал
Переглянути страву
Манна каша з абрикосами і горіхами
416 ккал
Переглянути страву
Манна каша з родзинками і медом
512 ккал
Переглянути страву
Шакшука з фетою і пітою
678 ккал
Переглянути страву
Миска з рисом, креветками і артишоками
473 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом, креветками й овочами
538 ккал
Переглянути страву
Стир-фрай з креветками і локшиною
491 ккал
Переглянути страву
Миска з пастою, креветками і білою квасолею
631 ккал
Переглянути страву
Яловичина, тушкована з горохом
565 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з полуницею і кешью
329 ккал
Переглянути страву
Перець, фарширований яловичиною і рисом, під сиром
538 ккал
Переглянути страву
Запечений гарбуз, фарширований гречкою, індичкою і сиром
671 ккал
Переглянути страву
Запіканка з індички та батату під сиром
524 ккал
Переглянути страву
Тост з цільнозернового хліба з арахісовим маслом і бананом
439 ккал
Переглянути страву
Миска з тофу, місо і рисом
603 ккал
Переглянути страву
Миска з тофу і рисовою локшиною
625 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з тофу, ріпою і морквою
634 ккал
Переглянути страву
Миска з тофу, рисом і броколі
686 ккал
Переглянути страву
Запіканка з форелі та картоплі з кропом
627 ккал
Переглянути страву
Боул з форелі та кіноа
592 ккал
Переглянути страву
Салат з пастою і тунцем
556 ккал
Переглянути страву
Паста з тунцем і білою квасолею
659 ккал
Переглянути страву
Індичка з перловкою та грибами
531 ккал
Переглянути страву
Паста з фаршем індички болоньєзе
635 ккал
Переглянути страву
Тарілка з індичкою, каперсами, лимоном і картоплею
445 ккал
Переглянути страву
Миска з булгуром, індичкою і капрезе
557 ккал
Переглянути страву
Запіканка з індички і цвітної капусти під сиром
430 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом, індичкою і спаржею
492 ккал
Переглянути страву
Смажений рис з індичкою
616 ккал
Переглянути страву
Індичка зі стручковою квасолею
335 ккал
Переглянути страву
Миска з кюфтою з індички, рисом і йогуртом
680 ккал
Переглянути страву
Фрикадельки з індички з рисом
648 ккал
Переглянути страву
Паста з індичкою і грибами
569 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою, булгуром, гранатом і горіхами
664 ккал
Переглянути страву
Запіканка з індички та картоплі
445 ккал
Переглянути страву
Індичка, тушкована з чорносливом
493 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою, кіноа і кабачком
512 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою, рисом і грибами
497 ккал
Переглянути страву
Рагу з індички, коренеплодів і рису
692 ккал
Переглянути страву
Тарілка з індичкою і житнім хлібом
522 ккал
Переглянути страву
Боул з індичкою, кіноа і насінням соняшника
612 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою теріякі та бататом
480 ккал
Переглянути страву
Суп з ріпи й картоплі з сиром
457 ккал
Переглянути страву
Пюре з ріпи і брукви з яловичиною
452 ккал
Переглянути страву
Рисовий боул з ріпою і білою квасолею
580 ккал
Переглянути страву
Гуляш з телятини і перлової крупи
682 ккал
Переглянути страву
Смажений рис з яйцем, грибами і бок-чой
568 ккал
Переглянути страву
Овочева запіканка у стилі лазаньї з трьома сирами
610 ккал
Переглянути страву
Овочевий омлет із хлібом
491 ккал
Переглянути страву
Овочеві палички з хумусом і кешью
541 ккал
Переглянути страву
Суп з білою квасолею, базиліком і пармезаном
599 ккал
Переглянути страву
Запіканка з пастою, білою квасолею і пармезаном
676 ккал
Переглянути страву
Біла квасоля на житньому тості
574 ккал
Переглянути страву
Тушкована біла квасоля
460 ккал
Переглянути страву
Запіканка з білої квасолі й кабачка з пармезаном
548 ккал
Переглянути страву
Йогуртовий боул з інжиром і горіхами
585 ккал
Переглянути страву
Йогурт з вівсянкою та грушею
397 ккал
Переглянути страву
Йогуртовий боул з манго і кешью
545 ккал
Переглянути страву
Йогурт з горіхами й медом
408 ккал
Переглянути стравуСхуднення
Запечена цвітна капуста з анчоусами
273 ккал
Переглянути страву
Салат з білої квасолі з анчоусами
398 ккал
Переглянути страву
Скибочки яблука з арахісовим маслом
174 ккал
Переглянути страву
Салат з артишоками і білою квасолею
351 ккал
Переглянути страву
Миска зі спаржею і нутом
354 ккал
Переглянути страву
Тарілка зі спаржею, яйцем і пармезаном
294 ккал
Переглянути страву
Авголемоно — суп з куркою і рисом
370 ккал
Переглянути страву
Запечені вареники з вишнею і йогуртом
422 ккал
Переглянути страву
Запечена тріска з каперсами і помідором
254 ккал
Переглянути страву
Запечені яйця з перцем і помідором
274 ккал
Переглянути страву
Тарілка із запеченим фалафелем і салатом
413 ккал
Переглянути страву
Запечена вівсянка з яблуком і корицею
393 ккал
Переглянути страву
Деруни запечені
408 ккал
Переглянути страву
Запечені картопляні зрази з грибами
444 ккал
Переглянути страву
Запечений телячий шніцель з салатом
425 ккал
Переглянути страву
Запечені кабачкові оладки зі сметаною
304 ккал
Переглянути страву
Квасоля по-балканськи з перцем
421 ккал
Переглянути страву
Курка з бальзамічним оцтом і овочами
305 ккал
Переглянути страву
Суп з перловкою та овочами
284 ккал
Переглянути страву
Стир-фрай з яловичиною і бок-чой
327 ккал
Переглянути страву
Борщ з яловичиною
377 ккал
Переглянути страву
Суп з яловичиною та овочами
291 ккал
Переглянути страву
Салат з буряка і яйця
258 ккал
Переглянути страву
Буряковий салат із фетою та горіхами
339 ккал
Переглянути страву
Салат з буряка й апельсина з гарбузовим насінням
258 ккал
Переглянути страву
Салат з буряка з гранатом і м'ятою
257 ккал
Переглянути страву
Буряковий салат з горіхами
226 ккал
Переглянути страву
Салат з буряком і білою квасолею
279 ккал
Переглянути страву
Бигос з телятиною, квашеною капустою і чорносливом
363 ккал
Переглянути страву
Боул з чорної квасолі з яйцем і авокадо
365 ккал
Переглянути страву
Рагу з чорної квасолі й овочів
372 ккал
Переглянути страву
Бограч з яловичиною і овочами
399 ккал
Переглянути страву
Варені яйця з огірком
291 ккал
Переглянути страву
Гречка з молоком
259 ккал
Переглянути страву
Гречка з грибами
295 ккал
Переглянути страву
Гречані млинці з сиром
363 ккал
Переглянути страву
Холодний суп на пахті з огірком
297 ккал
Переглянути страву
Тушкована капуста з яловичиною
307 ккал
Переглянути страву
Тушкована капуста з яйцем
295 ккал
Переглянути страву
Салат капрезе
371 ккал
Переглянути страву
Палички моркви й селери із сирним дипом
300 ккал
Переглянути страву
Курячий суп з цвітною капустою
276 ккал
Переглянути страву
Запіканка з цвітної капусти та яйця
300 ккал
Переглянути страву
Салат з куркою, буряком і горіхами
301 ккал
Переглянути страву
Куряча грудка з броколі та бурим рисом
429 ккал
Переглянути страву
Стир-фрай з куркою, капустою й імбиром
329 ккал
Переглянути страву
Теплий салат з куркою та капустою
286 ккал
Переглянути страву
Тарілка з куркою, каперсами і лимоном
308 ккал
Переглянути страву
Тарілка з куркою капрезе
439 ккал
Переглянути страву
Салат з куркою, селерою та яблуком
329 ккал
Переглянути страву
Курячий суп із селерою
284 ккал
Переглянути страву
Боул з куркою, кіноа і курагою
427 ккал
Переглянути страву
Курячий бульйон з яйцем
267 ккал
Переглянути страву
Запечена курка з баклажаном і помідором
330 ккал
Переглянути страву
Курка зі стручковою квасолею і часником
337 ккал
Переглянути страву
Курячий суп з грибами
235 ккал
Переглянути страву
Курячий паприкаш з йогуртом
399 ккал
Переглянути страву
Курячий суп з рисовою локшиною
381 ккал
Переглянути страву
Капусняк з куркою
316 ккал
Переглянути страву
Тарілка з куркою шаурма-стайл і пітою
384 ккал
Переглянути страву
Гороховий суп з куркою
424 ккал
Переглянути страву
Курка теріякі з броколі
413 ккал
Переглянути страву
Курячий суп з овочами
294 ккал
Переглянути страву
Тушкована курка з кабачками
324 ккал
Переглянути страву
Салат з нутом і артишоками
406 ккал
Переглянути страву
Запіканка з нуту зі шпинатом і фетою
419 ккал
Переглянути страву
Тушкований нут зі шпинатом
407 ккал
Переглянути страву
Запіканка з нуту й овочів
432 ккал
Переглянути страву
Миска з нутом і овочами
367 ккал
Переглянути страву
Тріска з тушкованою капустою
274 ккал
Переглянути страву
Тріска з цвітною капустою і кропом
252 ккал
Переглянути страву
Тріска, тушкована з селерою та помідором
271 ккал
Переглянути страву
Тріска з нутом
437 ккал
Переглянути страву
Тріска, тушкована з баклажаном і помідором
309 ккал
Переглянути страву
Тарілка з тріскою, імбиром і бок-чой
269 ккал
Переглянути страву
Тріска з вареною картоплею та кропом
350 ккал
Переглянути страву
Тріска по-провансальськи з оливками
280 ккал
Переглянути страву
Тріска, запечена з овочами
284 ккал
Переглянути страву
Холодний вишневий суп зі сметаною
327 ккал
Переглянути страву
Сирна намазка з кмином і паприкою на житньому хлібі
301 ккал
Переглянути страву
Сир з інжиром і горіхами
284 ккал
Переглянути страву
Сир з ківі та медом
262 ккал
Переглянути страву
Сир з редискою і кропом
260 ккал
Переглянути страву
Сир з полуницею
224 ккал
Переглянути страву
Салат з куркою, журавлиною і селерою
304 ккал
Переглянути страву
Сир із сушеною журавлиною
285 ккал
Переглянути страву
Боул з індичкою, булгуром і журавлиною
360 ккал
Переглянути страву
Сир з фініками і корицею
260 ккал
Переглянути страву
Салат з едамаме й огірком
331 ккал
Переглянути страву
Яйця з авокадо і помідором
289 ккал
Переглянути страву
Яєчна запіканка з цвітною капустою і сиром
301 ккал
Переглянути страву
Яйця із сиром та огірком
280 ккал
Переглянути страву
Салат з яйцем, сиром і редискою
287 ккал
Переглянути страву
Тарілка з яйцем, помідором і огірком
212 ккал
Переглянути страву
Смажений рис з овочами і яйцем
389 ккал
Переглянути страву
Салат з яйцем і овочами
228 ккал
Переглянути страву
Яєчна запіканка з білою квасолею і шпинатом
437 ккал
Переглянути страву
Сицилійська капоната
282 ккал
Переглянути страву
Тушкований баклажан з нутом
403 ккал
Переглянути страву
Тарілка з баклажаном і тахіні
289 ккал
Переглянути страву
Миска в стилі фалафель з булгуром і тахіні
363 ккал
Переглянути страву
Салат фаттуш з пітою
270 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з інжиром і мигдалем
265 ккал
Переглянути страву
Рибні котлети запечені
371 ккал
Переглянути страву
Рибний суп з овочами
282 ккал
Переглянути страву
Камбала зі шпинатом і часником
287 ккал
Переглянути страву
Камбала з ріпою і кропом
261 ккал
Переглянути страву
Грецький салат
336 ккал
Переглянути страву
Грецький йогурт з яблуком і горіхами
246 ккал
Переглянути страву
Салат із зеленим горошком і яйцем
311 ккал
Переглянути страву
Суп із зеленого горошку
313 ккал
Переглянути страву
Тарілка з овочами гриль і фетою
357 ккал
Переглянути страву
Оселедець з картоплею та цибулею
377 ккал
Переглянути страву
Тарілка з хумусом, пітою та овочами
379 ккал
Переглянути страву
Кефір з бананом і вівсянкою
272 ккал
Переглянути страву
Кефірний боул з ківі і вівсянкою
257 ккал
Переглянути страву
Кефірний боул з манго і чіа
256 ккал
Переглянути страву
Окрошка на кефірі
294 ккал
Переглянути страву
Запіканка з квасолі та яєць
369 ккал
Переглянути страву
Боул з квасолі й кіноа
359 ккал
Переглянути страву
Рагу з червоної квасолі й помідорів
313 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з ківі та кешью
202 ккал
Переглянути страву
Крупник з куркою
385 ккал
Переглянути страву
Тарілка в стилі лабне з огірком і м'ятою
257 ккал
Переглянути страву
Ліниві голубці з індичкою і рисом
430 ккал
Переглянути страву
Суп-пюре з порею і картоплею
376 ккал
Переглянути страву
Плов з сочевиці й булгуру з цибулею
404 ккал
Переглянути страву
Запечені котлети з сочевиці
399 ккал
Переглянути страву
Запіканка з сочевиці та яєць
347 ккал
Переглянути страву
Сочевичний суп
328 ккал
Переглянути страву
Салат із сочевиці з помідором і цибулею
307 ккал
Переглянути страву
Миска з сочевицею, перцем і огірком
312 ккал
Переглянути страву
Скумбрія з буряком і картоплею
433 ккал
Переглянути страву
Скумбрія з гречкою і капустою
423 ккал
Переглянути страву
Скумбрія з тушкованою капустою
317 ккал
Переглянути страву
Скумбрія із селерою і помідором
300 ккал
Переглянути страву
Скумбрія зі стручковою квасолею
335 ккал
Переглянути страву
Манго з сиром
252 ккал
Переглянути страву
Пшоняна каша з абрикосами і корицею
339 ккал
Переглянути страву
Пшоняна каша з гарбузом
318 ккал
Переглянути страву
Мінестроне
356 ккал
Переглянути страву
Грибний суп з перловкою
270 ккал
Переглянути страву
Грибний суп з цвітною капустою
269 ккал
Переглянути страву
Теплий салат з грибами та яйцем
259 ккал
Переглянути страву
Запіканка з сочевиці й грибів
347 ккал
Переглянути страву
Мідії в томатно-часниковому бульйоні
421 ккал
Переглянути страву
Запечені налисники із сиром
432 ккал
Переглянути страву
Вівсяний боул з какао і бананом
350 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з сиром і полуницею
299 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з чорницею
324 ккал
Переглянути страву
Морський окунь з тушкованою капустою
312 ккал
Переглянути страву
Морський окунь із запеченою цвітною капустою
285 ккал
Переглянути страву
Омлет з баклажаном і фетою
330 ккал
Переглянути страву
Омлет з грибами і болгарським перцем
259 ккал
Переглянути страву
Вівсянка на ніч з чіа і чорницею
338 ккал
Переглянути страву
Панцанелла
300 ккал
Переглянути страву
Суп-пюре з пастернаку і моркви
340 ккал
Переглянути страву
Паста з маком, медом і сиром
432 ккал
Переглянути страву
Легка паста прімавера
407 ккал
Переглянути страву
Сир з персиком і горіхами
298 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з грушею і лісовими горіхами
251 ккал
Переглянути страву
Щука з тушкованою капустою і морквою
307 ккал
Переглянути страву
Щука з вареною картоплею і кропом
390 ккал
Переглянути страву
Юшка з сайди і картоплі
349 ккал
Переглянути страву
Запечена сайда з овочами
325 ккал
Переглянути страву
Салат з куркою, гранатом і шпинатом
340 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з яблуком і маком
354 ккал
Переглянути страву
Свиняча вирізка з капустою і перцем
299 ккал
Переглянути страву
Свинина зі сливами
339 ккал
Переглянути страву
Рагу зі свинини і ріпи
298 ккал
Переглянути страву
Картопляна запіканка з грибами
412 ккал
Переглянути страву
Вівсянка з чорносливом і корицею
356 ккал
Переглянути страву
Гарбузовий суп з нутом
265 ккал
Переглянути страву
Гарбузовий суп-пюре
193 ккал
Переглянути страву
Швидка сковорідка з тріскою і кабачком
283 ккал
Переглянути страву
Швидка сковорідка з тофу, грибами і перцем
377 ккал
Переглянути страву
Швидка сковорідка з індичкою і грибами
284 ккал
Переглянути страву
Котлети з кіноа
371 ккал
Переглянути страву
Салат з кіноа й овочами
324 ккал
Переглянути страву
Рагу з кролика і грибів
449 ккал
Переглянути страву
Рагу з овочів у стилі рататуй
289 ккал
Переглянути страву
Ріболліта
416 ккал
Переглянути страву
Тарілка запечених коренеплодів з бринзою
409 ккал
Переглянути страву
Житній хліб із сиром і кмином
345 ккал
Переглянути страву
Лосось з огірком і йогуртом
295 ккал
Переглянути страву
Тарілка з лососем, імбиром і лаймом
332 ккал
Переглянути страву
Лосось з редискою та огірком
302 ккал
Переглянути страву
Лосось зі шпинатом і картоплею
429 ккал
Переглянути страву
Салат із сардинами і капустою
269 ккал
Переглянути страву
Салат із сардинами і помідорами
268 ккал
Переглянути страву
Індичка, тушкована з квашеною капустою
289 ккал
Переглянути страву
Яйця зі шпинатом і помідором
225 ккал
Переглянути страву
Морський окунь, запечений у фользі з овочами
296 ккал
Переглянути страву
Морський окунь з баклажаном і помідором
347 ккал
Переглянути страву
Салат з морепродуктами і лимоном
351 ккал
Переглянути страву
Манна каша зі свіжими абрикосами
268 ккал
Переглянути страву
Манна каша з полуницею
266 ккал
Переглянути страву
Шакшука з фетою
352 ккал
Переглянути страву
Креветки з часником і лимоном та спаржею
260 ккал
Переглянути страву
Стир-фрай з креветками і бок-чой
286 ккал
Переглянути страву
Миска з кус-кусом і креветками
380 ккал
Переглянути страву
Запечені креветки з фетою і помідором
386 ккал
Переглянути страву
Салат з креветками, грейпфрутом і авокадо
348 ккал
Переглянути страву
Миска з креветками і рисовою локшиною
307 ккал
Переглянути страву
Салат з креветками і білою квасолею
382 ккал
Переглянути страву
Грецький йогурт з вишнями
268 ккал
Переглянути страву
Гороховий суп
350 ккал
Переглянути страву
Тарілка-перекус з полуницею і мигдалем
196 ккал
Переглянути страву
Перець, фарширований індичкою та рисом
339 ккал
Переглянути страву
Запечений гарбуз, фарширований гречкою й індичкою
379 ккал
Переглянути страву
Салат з тертого буряка й моркви з насінням соняшника
263 ккал
Переглянути страву
Салат табулє
263 ккал
Переглянути страву
Тост з житнього хліба із сиром і редисом
291 ккал
Переглянути страву
Тост з цільнозернового хліба з яйцем і помідором
296 ккал
Переглянути страву
Миска з тофу, едамаме і бок-чой
385 ккал
Переглянути страву
Суп місо з тофу і грибами
316 ккал
Переглянути страву
Миска з тофу, рисовою локшиною і паростками
401 ккал
Переглянути страву
Швидка сковорідка з тофу, ріпою і морквою
403 ккал
Переглянути страву
Смажений тофу з овочами
353 ккал
Переглянути страву
Томатний суп з білою квасолею
358 ккал
Переглянути страву
Форель зі спаржею і лимоном
317 ккал
Переглянути страву
Форель з огірком і редискою
294 ккал
Переглянути страву
Салат з тунцем і авокадо
279 ккал
Переглянути страву
Салат з тунцем, огірком і помідором
217 ккал
Переглянути страву
Салат з тунцем і білою квасолею
379 ккал
Переглянути страву
Миска з індичкою, артишоками і лимоном
319 ккал
Переглянути страву
Індичка з гречкою і свіжим салатом
368 ккал
Переглянути страву
Голубці з індичкою та рисом
290 ккал
Переглянути страву
Запечена індичка з цвітною капустою
278 ккал
Переглянути страву
Тарілка з кюфтою з індички та йогуртовим соусом
403 ккал
Переглянути страву
Індичка тушкована з сочевицею
439 ккал
Переглянути страву
Фрикадельки з індички в томатному соусі
402 ккал
Переглянути страву
Боул з індичкою, шпинатом і гарбузовим насінням
304 ккал
Переглянути страву
Рагу з індички і коренеплодів
390 ккал
Переглянути страву
Індичка із запеченим бататом
394 ккал
Переглянути страву
Індичка з кабачком і перцем
263 ккал
Переглянути страву
Пюре з ріпи і брукви з індичкою
341 ккал
Переглянути страву
Суп з ріпи і білої квасолі
335 ккал
Переглянути страву
Тарілка з куркою і дзадзики
294 ккал
Переглянути страву
Гуляш з телятини і коренеплодів
398 ккал
Переглянути страву
Борщ овочевий
261 ккал
Переглянути страву
Овочева запіканка у стилі лазаньї
390 ккал
Переглянути страву
Овочеві палички з хумусом
361 ккал
Переглянути страву
Вінегрет
351 ккал
Переглянути страву
Тарілка з білою квасолею, базиліком і помідором
409 ккал
Переглянути страву
Суп з білою квасолею і селерою
349 ккал
Переглянути страву
Салат з білою квасолею і помідором
308 ккал
Переглянути страву
Боул з грецьким йогуртом, інжиром і горіхами
257 ккал
Переглянути страву
Боул з грецьким йогуртом, манго і чіа
258 ккал
Переглянути страву
Фрітата з кабачком і фетою
355 ккал
Переглянути страву