Камбала зі шпинатом і часником
- Калорійність: 287 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 8 хв
- Кухня: Міжнародна
Ніжне філе камбали, подане на тушкованому шпинаті з часником і лимонним соком.
Інгредієнти
- 200 г Камбала
- 150 г Шпинат
- 10 г Лимонний сік
- 8 г Оливкова олія
- 5 г Часник
Загалом: 373 г
Рецепт
- Розігрійте оливкову олію на сковороді та додайте розчавлений часник.
- Додайте шпинат і готуйте, доки не зів'яне.
- Подавайте камбалу на шпинаті з лимонним соком.