Запечений гарбуз з гарбузовим і соняшниковим насінням
- Калорійність: 122 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Перекус
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 25 хв
- Кухня: Міжнародна
Скибки гарбуза, запечені з краплею оливкової олії і паприкою, з гарбузовим і соняшниковим насінням.
Інгредієнти
- 250 г Гарбуз
- 6 г Гарбузове насіння
- 3 г Соняшникове насіння
- 2 г Оливкова олія
- 1 г Паприка
Загалом: 262 г
Рецепт
- Наріжте гарбуз скибками і перемішайте з олією і паприкою.
- Запікайте при 200°C до м'якості і карамельних країв.
- За кілька хвилин до готовності посипте насінням і подавайте теплим.