Голубці з індичкою та рисом

Name: Голубці з індичкою та рисом
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Українська
Ingredients: 200 г Капуста; 100 г Індиче філе; 80 г Бурий рис; 60 г Помідор; 40 г Морква

Калорійність: 290 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 15 хв
Готування: 35 хв
Кухня: Українська

Капустяне листя, згорнуте з індичкою та бурим рисом, тушковане в легкому томатному соусі.

Інгредієнти

200 г Капуста
100 г Індиче філе
80 г Бурий рис
60 г Помідор
40 г Морква

Загалом: 480 г

Рецепт

Проваріть капустяне листя до м'якості та змішайте індичку з рисом і тертою морквою.
Викладіть начинку на кожен листок і згорніть у рулет.
Тушкуйте голубці в подрібненому помідорі до готовності.