Яйце з авокадо на цільнозерновому тості

Name: Яйце з авокадо на цільнозерновому тості
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 60 г Яйце; 40 г Авокадо; 30 г Цільнозерновий хліб

Калорійність: 225 ккал
Цільовий трек: Заряд енергії
Тип страви: Перекус
Підготовка: 5 хв
Готування: 10 хв
Кухня: Міжнародна

Цільнозерновий тост з розім'ятим авокадо і скибочками вареного яйця.

Інгредієнти

60 г Яйце
40 г Авокадо
30 г Цільнозерновий хліб

Загалом: 130 г

Рецепт

Підсмажте хліб.
Розімніть авокадо і намастіть на тост.
Зваріть яйце, охолодіть і наріжте скибочками.
Викладіть яйце на тост і подавайте.