Запечений грейпфрут з медом, йогуртом і горіхами
- Калорійність: 172 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Перекус
- Підготовка: 4 хв
- Готування: 8 хв
- Кухня: Міжнародна
Половинка грейпфрута, запечена з медом і корицею до карамельної скоринки, з грецьким йогуртом і подрібненими волоськими горіхами.
Інгредієнти
- 200 г Грейпфрут
- 60 г Грецький йогурт
- 8 г Мед
- 4 г Волоські горіхи
- 1 г Мелена кориця
Загалом: 273 г
Рецепт
- Розріжте грейпфрут навпіл і надріжте дольки невеликим ножем.
- Полийте медом, посипте корицею і запікайте при 220°C, доки верх не закипить.
- Подавайте з ложкою йогурту і подрібненими горіхами.