Крупник з індичкою і сметаною
- Калорійність: 573 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 25 хв
- Кухня: Українська
Наваристий суп із перловою крупою, філе індички, картоплею й морквою, заправлений сметаною.
Інгредієнти
- 200 г Перлова крупа
- 130 г Індиче філе
- 120 г Картопля
- 60 г Морква
- 25 г Сметана зниженої жирності
Загалом: 535 г
Рецепт
- Обсмажте шматочки індички і додайте нарізані цибулю й моркву.
- Додайте перлову крупу, нарізану картоплю та воду, щоб покрити інгредієнти, і варіть до м'якості.
- Заправте ложкою сметани перед подачею.