Миска з булгуром, індичкою і капрезе

Name: Миска з булгуром, індичкою і капрезе
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Міжнародна
Ingredients: 180 г Булгур; 130 г Індиче філе; 100 г Помідор; 60 г Моцарела; 8 г Оливкова олія; 5 г Базилік

Калорійність: 557 ккал
Цільовий трек: Заряд енергії
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 8 хв
Готування: 12 хв
Кухня: Міжнародна

Індича грудка з булгуром, помідором, моцарелою і свіжим базиліком.

Інгредієнти

180 г Булгур
130 г Індиче філе
100 г Помідор
60 г Моцарела
8 г Оливкова олія
5 г Базилік

Загалом: 483 г

Рецепт

Обсмажте індичу грудку до готовності і наріжте скибочками.
Змішайте булгур з нарізаним помідором і моцарелою в мисці.
Викладіть зверху індичку, додайте розірваний базилік і полийте оливковою олією.