Йогурт з полуницею і насінням чіа
- Калорійність: 144 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 3 хв
- Готування: 0 хв
- Кухня: Міжнародна
Натуральний йогурт з нарізаною полуницею і насінням чіа.
Інгредієнти
- 150 г Йогурт натуральний нежирний
- 80 г Полуниця
- 5 г Насіння чіа
Загалом: 235 г
Рецепт
- Наріжте полуницю.
- Перемішайте насіння чіа з йогуртом.
- Викладіть зверху полуницю і подавайте.