Кефір з чорницею
- Калорійність: 165 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Перекус
- Підготовка: 3 хв
- Готування: 0 хв
- Кухня: Міжнародна
Склянка кефіру, збитого зі свіжою чорницею.
Інгредієнти
- 250 г Кефір
- 100 г Чорниця
Загалом: 350 г
Рецепт
- Промийте чорницю.
- Збийте блендером кефір з чорницею до однорідності.
- Перелийте у склянку і подавайте охолодженим.