Миска з булгуром, яловичиною, помідором і базиліком
- Калорійність: 496 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 10 хв
- Кухня: Міжнародна
Пісна яловичина з булгуром, помідором і базиліком, посипана пармезаном.
Інгредієнти
- 180 г Булгур
- 130 г Яловичина (нежирна)
- 100 г Помідор
- 15 г Пармезан
- 8 г Оливкова олія
- 5 г Базилік
Загалом: 438 г
Рецепт
- Обсмажте яловичину на сковороді до готовності.
- Змішайте булгур з нарізаним помідором у мисці.
- Викладіть зверху яловичину, додайте розірваний базилік і посипте пармезаном.