Яйця на тості з сиром
- Калорійність: 409 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 4 хв
- Готування: 8 хв
- Кухня: Міжнародна
Двоє яєць на цільнозерновому тості з розплавленим сиром і свіжим помідором.
Інгредієнти
- 100 г Яйце
- 80 г Помідор
- 60 г Цільнозерновий хліб
- 25 г Сир чеддер
Загалом: 265 г
Рецепт
- Підсмажте хліб у тостері.
- Приготуйте яйця-глазунью або пашот на свій смак.
- Викладіть на тост сир і яйця, подавайте з нарізаним помідором.