Плов із сочевицею та рисом
- Калорійність: 548 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 22 хв
- Кухня: Міжнародна
Сочевиця й бурий рис, приготовані разом з морквою та цибулею.
Інгредієнти
- 180 г Сочевиця
- 180 г Бурий рис
- 70 г Морква
- 50 г Цибуля
- 10 г Соняшникова олія
Загалом: 490 г
Рецепт
- Обсмажте нарізані моркву й цибулю на соняшниковій олії.
- Додайте сочевицю і бурий рис з невеликою кількістю води.
- Накрийте кришкою і тушкуйте на малому вогні до готовності.