Миска з рисом, креветками і артишоками
- Калорійність: 473 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 6 хв
- Готування: 6 хв
- Кухня: Міжнародна
Креветки із серцевинами артишоків на бурому рисі, з лимонно-оливковою заправкою.
Інгредієнти
- 150 г Бурий рис
- 150 г Креветки
- 120 г Артишок
- 10 г Лимонний сік
- 10 г Оливкова олія
- 5 г Петрушка
Загалом: 445 г
Рецепт
- Прогрійте креветки на сковороді.
- Нарубайте серцевини артишоків.
- Змішайте креветки, артишоки і рис у мисці.
- Заправте оливковою олією й лимонним соком, посипте петрушкою.