Сковорідка з білою квасолею, яйцем, індичкою і шпинатом
- Калорійність: 520 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Сніданок
- Підготовка: 5 хв
- Готування: 15 хв
- Кухня: Міжнародна
Біла квасоля, прогріта на сковороді з кубиками філе індички і шпинатом, із яйцем зверху.
Інгредієнти
- 180 г Біла квасоля
- 90 г Яйце
- 60 г Індиче філе
- 50 г Шпинат
- 6 г Оливкова олія
Загалом: 386 г
Рецепт
- Розігрійте оливкову олію на сковороді й обсмажте кубики філе індички до золотистого кольору.
- Додайте білу квасолю і шпинат, прогрійте.
- Зробіть невелике заглиблення і розбийте туди яйце.
- Накрийте і готуйте до готовності яйця.