Тушкований баклажан з нутом
- Калорійність: 403 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 7 хв
- Готування: 20 хв
- Кухня: Міжнародна
Баклажан, тушкований з нутом, помідором і часником на оливковій олії.
Інгредієнти
- 200 г Баклажан
- 150 г Нут
- 100 г Помідор
- 7 г Оливкова олія
- 5 г Часник
Загалом: 462 г
Рецепт
- Обсмажте подрібнений часник на оливковій олії протягом хвилини.
- Додайте подрібнений помідор і нарізаний баклажан, тушкуйте до розм'якшення.
- Додайте нут і потримайте на вогні до прогрівання.