Ліниві голубці з індичкою і рисом

Name: Ліниві голубці з індичкою і рисом
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Українська
Ingredients: 150 г Капуста; 100 г Індичий фарш; 100 г Помідор; 80 г Білий рис; 40 г Цибуля; 5 г Оливкова олія

Калорійність: 430 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 10 хв
Готування: 30 хв
Кухня: Українська

Смак голубців без загортання — нарізана капуста, фарш індички і рис, запечені разом у легкому томатному соусі.

Інгредієнти

150 г Капуста
100 г Індичий фарш
100 г Помідор
80 г Білий рис
40 г Цибуля
5 г Оливкова олія

Загалом: 475 г

Рецепт

Змішайте нарізану капусту, фарш індички, варений рис і нарізану цибулю.
Викладіть у форму для запікання і залийте нарізаним помідором зверху.
Накрийте і запікайте, доки капуста не стане м'якою.