Індичка тушкована з сочевицею
- Калорійність: 439 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 8 хв
- Готування: 25 хв
- Кухня: Міжнародна
Філе індички, тушковане з сочевицею, морквою, цибулею й помідором на оливковій олії.
Інгредієнти
- 150 г Сочевиця
- 120 г Індиче філе
- 80 г Помідор
- 50 г Морква
- 40 г Цибуля
- 7 г Оливкова олія
Загалом: 447 г
Рецепт
- Обсмажте нарізані цибулю й моркву на оливковій олії до м'якості.
- Додайте нарізану індичку і обсмажте до легкої рум'яності.
- Додайте сочевицю і подрібнений помідор, залийте водою і тушкуйте до загустіння.