Миска з лососем, булгуром і тахіні

Name: Миска з лососем, булгуром і тахіні
Prep time: 5 min
Cook time: 23 min
Total time: 28 min
Yield: 1
Cuisine: Середземноморська
Ingredients: 200 г Булгур; 150 г Лосось; 15 г Тахіні; 10 г Лимонний сік; 6 г Оливкова олія; 5 г Петрушка

Калорійність: 621 ккал
Цільовий трек: Заряд енергії
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 5 хв
Готування: 23 хв
Кухня: Середземноморська

Запечений лосось на булгурі з тахіно-лимонною заправкою і свіжою петрушкою.

Інгредієнти

200 г Булгур
150 г Лосось
15 г Тахіні
10 г Лимонний сік
6 г Оливкова олія
5 г Петрушка

Загалом: 386 г

Рецепт

Зваріть булгур за інструкцією на упаковці.
Запечіть лосось до готовності.
Розмішайте тахіні з лимонним соком і оливковою олією.
Подавайте лосось на булгурі, полийте заправкою з тахіні та посипте петрушкою.