Смажений рис з овочами і яйцем

Name: Смажений рис з овочами і яйцем
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Азійська
Ingredients: 120 г Бурий рис; 100 г Яйце; 50 г Морква; 50 г Зелений горошок; 10 г Соєвий соус; 5 г Кунжутна олія

Калорійність: 389 ккал
Цільовий трек: Схуднення
Тип страви: Основна страва
Підготовка: 5 хв
Готування: 12 хв
Кухня: Азійська

Бурий рис, обсмажений з яйцем, морквою і зеленим горошком у легкому соєвому соусі.

Інгредієнти

120 г Бурий рис
100 г Яйце
50 г Морква
50 г Зелений горошок
10 г Соєвий соус
5 г Кунжутна олія

Загалом: 335 г

Рецепт

Обсмажте яйце на кунжутній олії і відкладіть.
Обсмажте моркву й горошок кілька хвилин.
Додайте рис і соєвий соус, прогрійте, перемішуючи.
Поверніть яйце назад у сковороду і подавайте.