Лосось з рисом і броколі
- Калорійність: 616 ккал
- Цільовий трек: Заряд енергії
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 4 хв
- Готування: 20 хв
- Кухня: Міжнародна
Запечений лосось із бурим рисом і броколі на пару.
Інгредієнти
- 200 г Бурий рис
- 140 г Лосось
- 120 г Брокколі
- 7 г Оливкова олія
Загалом: 467 г
Рецепт
- Зваріть бурий рис за інструкцією на упаковці.
- Запечіть лосось із невеликою кількістю оливкової олії до готовності.
- Приготуйте броколі на пару до м'якості й викладіть усе на тарілку.