Смажений тофу з овочами
- Калорійність: 353 ккал
- Цільовий трек: Схуднення
- Тип страви: Основна страва
- Підготовка: 7 хв
- Готування: 18 хв
- Кухня: Азійська
Обсмажений тофу з солодким перцем, броколі та часником.
Інгредієнти
- 150 г Тофу
- 120 г Брокколі
- 100 г Червоний солодкий перець
- 7 г Соняшникова олія
- 5 г Часник
Загалом: 382 г
Рецепт
- Наріжте тофу кубиками й обсмажте на соняшниковій олії до золотистого кольору.
- Додайте нарізаний перець і подрібнений часник, обсмажте кілька хвилин.
- Додайте броколі і прогрійте до готовності.